¿La osteoporosis da síntomas? ¿Cómo saber si la tengo?
Es natural preguntarse cómo conocer el estado de sus huesos cuando no siente ninguna molestia.
Aquí le explicamos, con fuentes, qué dicen las guías.
¿La osteoporosis da síntomas? Respuesta corta
La osteoporosis puede pasar inadvertida.[1] Muchas personas descubren que la tienen después de sufrir una fractura.[1]
Incluso las fracturas de las vértebras pueden ocurrir sin molestias evidentes.[1]
Su médico evalúa sus antecedentes y decide qué estudios corresponden.[1]
¿Por qué se llama enfermedad silenciosa?
La Bone Health & Osteoporosis Foundation (BHOF) describe la osteoporosis como una enfermedad «silenciosa».[1]
La osteoporosis no siempre presenta señales de alerta.[1]
Las fracturas de la columna vertebral también pueden pasar inadvertidas.[1] Aproximadamente dos de cada tres fracturas vertebrales son subclínicas, es decir, no producen síntomas reconocibles.[1]
La ausencia de molestias no debe confundirse con la ausencia de enfermedad.[1]
Los antecedentes de fracturas y los factores de riesgo forman parte de la evaluación médica.[1]
¿Qué situaciones conviene comentar con su médico?
Aunque la osteoporosis puede pasar inadvertida, existen situaciones que merecen una evaluación médica.[1, 5]
Una fractura después de una caída leve
Una fractura producida por una caída desde la propia altura, o desde una altura menor, se considera una fractura por fragilidad.[2]
Entre las localizaciones de las fracturas osteoporóticas mayores se encuentran la cadera, la columna, la muñeca y el hombro.[2]
Si ha sufrido una fractura en estas circunstancias, es importante comunicar ese antecedente durante su consulta médica.[1, 2]
Pérdida de estatura
La disminución de estatura puede ser un motivo para evaluar si hay fracturas en la columna.[1, 5]
La guía británica NOGG considera la pérdida de estatura de 4 cm o más como un motivo para realizar esta evaluación.[5]
Esta recomendación se refiere a mujeres posmenopáusicas y hombres de 50 años o más.[5]
Espalda encorvada o cifosis
En mujeres posmenopáusicas y hombres de 50 años o más, la cifosis, es decir, una espalda más encorvada, es también un motivo para evaluar si hay fracturas en la columna.[5]
Dolor de espalda agudo con factores de riesgo
La guía NOGG también contempla el dolor de espalda agudo cuando existen factores de riesgo.[5]
En mujeres posmenopáusicas y hombres de 50 años o más, esta situación puede motivar una evaluación para identificar fracturas en la columna.[5]
Estas situaciones motivan una evaluación; no equivalen por sí solas a un diagnóstico de osteoporosis.[1, 5]
¿Cómo se confirma la osteoporosis? ¿Qué examen se utiliza?
Uno de los exámenes utilizados para evaluar la osteoporosis es la densitometría ósea, también conocida como DXA o DEXA.[2]
La densitometría central mide la densidad mineral ósea en zonas como la cadera y la columna vertebral.[2] Utiliza una dosis baja de radiación.[2]
En mujeres posmenopáusicas y hombres de 50 años o más se prefiere utilizar un valor llamado T-score.[4]
Según los criterios de la Organización Mundial de la Salud, un T-score de −2,5 o inferior en cadera o columna corresponde a osteoporosis.[2, 3, 4]
En mujeres premenopáusicas y hombres menores de 50 años se prefiere otro valor, llamado Z-score.[4] En hombres menores de 50 años, la densitometría por sí sola no permite diagnosticar osteoporosis.[4]
La densitometría no es el único elemento diagnóstico.[1] En adultos de 50 años o más, una fractura vertebral puede establecer el diagnóstico aunque la densitometría no alcance ese valor.[1]
En el Centro Médico Santa María se realiza la densitometría ósea y se entrega el informe. El médico que solicitó el examen es quien interpreta los resultados.
¿A quiénes les conviene consultar?
La BHOF recomienda evaluar los factores de riesgo de fractura en todas las mujeres posmenopáusicas y los hombres de 50 años o más.[1]
También es importante comunicar al médico cualquier fractura sufrida durante la vida adulta.[1] Este antecedente tiene especial relevancia para valorar el riesgo.[1]
La presencia de más factores de riesgo se relaciona con una mayor probabilidad de fractura.[1]
Según la BHOF, se recomienda medir la densidad ósea en diferentes situaciones.[1]
Entre ellas se encuentran las mujeres posmenopáusicas y en transición a la menopausia que tienen factores de riesgo de fractura.[1]
También se incluye a hombres de 50 a 69 años con factores de riesgo de fractura.[1]
La decisión de indicar el estudio corresponde a su médico.[1]
En el Centro Médico Santa María realizamos la densitometría ósea. Si su médico le indicó una densitometría, puede escribirnos para programarla.
¿Cuándo consultar y qué esperar de la visita?
Conviene conversar con su médico si ha sufrido una fractura después de una caída desde su propia altura o menor.[1, 2]
También es importante comunicar los antecedentes que podrían aumentar su riesgo de fractura.[1]
La pérdida de estatura forma parte de los antecedentes que pueden motivar una evaluación de la columna vertebral.[1]
Una pérdida de estatura de 4 centímetros o más puede motivar que se evalúe si hay fracturas en la columna.[5] Lo mismo ocurre con una espalda encorvada o con un dolor de espalda agudo cuando existen factores de riesgo.[5]
Durante la consulta, los antecedentes de fracturas y los factores de riesgo ayudan a orientar las decisiones clínicas.[1]
Según el caso, el médico puede considerar una densitometría ósea o imágenes para evaluar si hay fracturas en la columna.[1, 2, 5]
Lo importante es resolver sus dudas mediante una evaluación adecuada, en lugar de seguir sin saber si corresponde estudiar su salud ósea.
Fuentes científicas
- Bone Health & Osteoporosis Foundation (BHOF), 2022.
LeBoff MS y colaboradores. The clinician's guide to prevention and treatment of osteoporosis. Osteoporosis International.
DOI: https://doi.org/10.1007/s00198-021-05900-y
Páginas consultadas: pp. 2050, 2055, 2059, 2076 y 2080. - U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF), 2025.
Screening for Osteoporosis to Prevent Fractures. JAMA.
DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2024.27154
Páginas consultadas: pp. E2–E3. - Organización Mundial de la Salud (OMS), 1994.
Assessment of fracture risk and its application to screening for postmenopausal osteoporosis. WHO Technical Report Series 843.
Páginas consultadas: p. 5. - International Society for Clinical Densitometry (ISCD), 2023.
2023 ISCD Official Positions – Adult.
Páginas consultadas: p. 6. - National Osteoporosis Guideline Group (NOGG), 2024.
Gregson CL y colaboradores. The 2024 UK clinical guideline for the prevention and treatment of osteoporosis. Archives of Osteoporosis, publicada en 2025.
DOI: https://doi.org/10.1007/s11657-025-01588-3
Páginas consultadas: p. 3.
Densitometría ósea en el Centro Médico Santa María
Realizamos la densitometría ósea y entregamos el informe para que su médico lo interprete. Si tiene orden, si aún no la tiene o si viene acompañando a alguien, escríbanos por WhatsApp y le indicamos cómo coordinar.
Consultar por WhatsApp sobre densitometría óseaPasaje Gutiérrez 106, Wanchaq, Cusco · Lun – Sáb, 8:00 – 13:00 y 15:00 – 19:00
Esta guía es informativa y no reemplaza la consulta médica.